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      1. 2018-5-10

        糖尿病

        糖尿病 糖尿病是由遺傳和環境因素相互作用而引起的常見病,臨床以高血糖為主要標志,常見癥狀有多飲、多尿、多食以及消瘦等。首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果,也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒,糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝,如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而..

        2018-5-10

        腰椎疾病

        腰椎疾病 1、腰肌勞損 有一些人腰肌勞損的癥狀很明顯,但拍片常未見異常。體查時發現腰兩側和整個后背肌肉很硬,跟鋼板一樣,壓痛明顯,尤其是腹股溝處能觸診到又粗又大的硬條索。中經堂手法調理的核心在于找到關鍵肌肉,從肌肉起止點進行調理,恢復肌肉彈性和韌性。然后再配合罐法、刮痧祛濕排毒,腰酸腰痛的癥狀能得到明顯改善。 (1..

        2018-5-9

        秋季養生

        秋季養生 1、秋季養生小常識
        夏到秋,天氣由熱轉涼。由于晝夜之間溫差增大,也是人們發病較多的時節。秋季由于陽氣弱陰氣長,腸胃的抵抗能力下降,病菌易乘虛而入,損傷脾胃,導致腸胃疾病,所以,有胃病的人要特別注意腹部保暖。另外在以下方面多加防范,我們就會平安無事地度過金色的秋天。
        (1)秋季要盡量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品,少吃油炸、肥膩食..

        2018-5-9

        夏季養生

        夏季養生 1、六注意 (1)清晨要早起 清晨早起,深深呼吸幾口新鮮空氣。吸進空氣中的大量負離子,對人體中樞神經系統有良好的作用,新鮮空氣中的負離子還能促進人體細胞代謝活躍,增強人體抵抗力。 (2)膳食要素凈 夏季胃腸消化力較弱,飲食應以健脾、消暑、化津為主,..

        2018-5-9

        春季養生

        春季養生 1、春季養生小常識 (1)立春與養肝 整個春季從立春開始,歷經雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨共六個節氣,止于立夏前一天。 立春標志著春季的開始,是一年24個節氣中的第一個,大概在每年陽歷的2月4日前后,此時氣溫逐漸升高,冰凍開始融解,..

        2018-5-9

        冬季養生

        冬季養生 1、冬季養生小常識 冬季來臨,天氣越來越冷了,身體健康應當引起人們的關注。在這個時候了解有效的冬季養生小常識是十分必要的。 冬季必須經常保持腳的清潔干燥,襪子勤洗勤換,每天堅持用溫熱水洗腳,每天堅持步行半小時以上,活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心,以促進血液循環。足下生寒,把腳養護好了,冬季養生就能事半功倍。 冬天雖然排汗排尿減少,..

        2018-3-3

        哮喘病

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